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Tratamiento psiquiátrico
Tratamiento de la depresión, con acompañamiento médico y humano
Si has perdido el interés, la energía o las ganas, : es un problema de salud que se puede tratar. Te acompaño por videoconsulta, sin sobremedicarte.no es falta de voluntad
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La depresión no es estar triste. Es que la tristeza, el vacío o la desgana se instalan y no se van, y que las cosas que antes te sostenían dejan de funcionar. Mucha gente llega a consulta después de meses aguantando, convencida de que le falta carácter. No es eso. Es un cuadro clínico frecuente, y responde bien al tratamiento.
¿Cómo saber si es depresión?
Un solo síntoma suelto no significa nada. Lo que orienta es que varios de estos se sostengan durante semanas y te estén cambiando la vida:
- Tristeza o vacío la mayor parte del día.
- Perder el interés en lo que antes disfrutabas.
- Cansancio y falta de energía constantes.
- Cambios en el sueño y en el apetito.
- Dificultad para concentrarte o para decidir.
- Sentimientos de culpa o de no valer nada.
- La sensación de que nada tiene sentido.
- Irritabilidad o malestar físico sin causa clara.
Si te reconoces en varios, merece la pena que lo mire alguien. La depresión no se resuelve esperando a que pase.
Cómo trato la depresión
Bajo el nombre de «depresión» hay cuadros distintos, y no se tratan igual. La primera consulta es una evaluación cuidadosa: desde cuándo te ocurre, cómo duermes, cómo comes, qué ha cambiado en tu vida, qué antecedentes hay en tu familia y cómo está tu salud física. De ahí sale un —depresión mayor, distimia, depresión con ansiedad, depresión posparto— y un plan pensado para tu caso.diagnóstico claro
Ese plan combina psicoterapia, trabajo sobre hábitos concretos que sostienen el ánimo y, . No toda depresión necesita fármacos, y cuando los necesita conviene explicar bien por qué, cuánto tiempo y qué esperar. Después hay seguimiento: la depresión mejora por tramos, y el tratamiento se ajusta sobre la marcha.cuando aporta algo, medicación en la dosis justa
«La depresión miente. Te convence de que siempre has sido así y de que siempre lo serás. Salir de ahí es, sobre todo, dejar de creerle.»
Dra. Paula Vernimmen, médica psiquiatra
Por qué con una psiquiatra
Hay depresiones que no son depresión. El hipotiroidismo, la anemia, un déficit de vitamina B12, ciertos fármacos y el consumo de alcohol producen cuadros que se parecen mucho. Como médica psiquiatra puedo antes de tratar.descartar esas causas
Y si hace falta medicación, puedo indicarla y ajustarla con criterio: qué antidepresivo encaja con tu caso, a qué dosis, cuánto tarda en hacer efecto, qué efectos iniciales son esperables y cuándo y cómo se retira. Esa parte, mal hecha, es la razón por la que mucha gente abandona el tratamiento en la tercera semana.
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Quién firma este contenido
Dra. Paula Vernimmen Aguirre
Médica psiquiatra con más de 20 años de ejercicio. Doctora en Medicina y Cirugía por la Universidad Católica de Santiago de Guayaquil y especialista en Psiquiatría por la Pontificia Universidad Católica Argentina. Ha sido docente de Psiquiatría en la Universidad San Francisco de Quito y en el Postgrado de Psiquiatría de la UTE. En ejercicio privado desde 2010.
Preguntas frecuentes
Dudas habituales
¿La depresión se supera?
Con tratamiento, la gran mayoría de las personas mejora de forma notable y recupera su vida. No siempre es un camino recto: puede haber altibajos, y por eso importa el seguimiento.
¿Los antidepresivos crean adicción?
No. Los antidepresivos no generan adicción ni euforia. Sí conviene no suspenderlos de golpe, porque puede aparecer un síndrome de retirada; por eso se dejan de forma pautada.
¿Y si no quiero medicarme?
Se valora tu caso y se te explica con honestidad qué opciones hay. No toda depresión requiere fármacos, y la decisión se toma contigo, no por ti.
¿Puedo tratarme desde el extranjero?
Sí. Atiendo por videoconsulta a ecuatorianos que viven fuera, adaptando el horario a tu huso.
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